Метафора-контакт и аутентичный танец

 

Контактная импровизация, рожденная от спортивной гимнастики и профессионального танца, в последнее время продвигается в смежные области: психологию, скалолазание, дайвинг. AvirYoga с удовольствием использует метафоры контакта и аутентичного движения для создания глубокой целостности человека, исследования и формирования его границ в отношениях, выработки оптимальных стратегий самореализации и освобождения скрытых талантов.

Как мы это делаем?

• Приглашаем тело контактировать с полем тяготения с поддержкой в руках, опорой на ноги, спину, колени, живот, ягодицы. В таком процессе выясняются предпочтения человека: на что он может опираться – то есть, в чем его ресурсный фундамент, на чем можно смело строить себя, отношения, жизнь;
  
  
• Далее, позволяем контактировать с другим человеком (партнером) в свободном движении на левитационной установке. Размываем и вновь фокусируем границы – они становятся осознанными и полезными: пропускают то, что ценно и закрываются для того, что разрушает целостность;
• Приглашаем тело выражать свои стремления в самостоятельном подвесе. Нацеливаемся на проживание стресса в расслаблении, на общение с напряжением и давлением, вытяжением и скручиванием как с практиками, которые позволяют продвигать в жизнь свои ценности.
  
  
• Расслабляясь под прессингом, давая себе действовать спокойно и уравновешенно под усилием, обучаемся использовать эти метафоры для наведения порядка и достижения баланса ума, чувственности и здоровья. Из поднятого в сознание материала строим понимание: куда и как двигаться, как открывать скрытые способности и развивать талант авторского типа;
• Проживаем эмоционально состояния контакта и выносим особенное отношение к партнеру, как носителю мотивации, ресурсному фундаменту для построения собственных жизненных предпочтений а также как к мастеру, который будет творить красоту, опираясь на наш опыт