Как формировался метод

Отрывок (из книги Леварье "Легкая йога")

 Когда Леварье задумал совершить персональный эволюционный скачок, он переместил свое физическое тело из Украины в Израиль, где обилие ярких дней на подсознательном уровне формируют благостное восприятие реальности: тело внутри себя приобретает уверенность в комфорте существования, начинает глубоко доверять земле и небу, воде и свету. В соответствии с принципом качественной миграции, важно было приобрести новую среду обитания (жаркий климат, обилие солнца, близость моря и гор), новую среду общения (ни на что не похожий язык иврит, люди иной культурной формации, уклад жизни которых, традиция, мотивация и цели, самосознание и религия принципиально отличаются от прежних), новую среду реализации (форма и смысл деятельности, тип клиентов. материалы исследования и инструменты познания).

В Израиле стала понятна потребность в особенной легкости, чистом ресурсе и ясном осознании приоритетов развития. Поэтому миграция (эволюционный переход) в Израиль инициировала работу над технологией легкой йоги, призванной в короткий срок создать глубокие и качественные связи между телом, чувствами и разумом. Кооперация трех компонент (Леварье называет их “снеговик”, по образу известной скульптуры из трех шаров) - сферы тела (тазовая полость), сферы чувств (грудная клетка) и сферы ума (черепная коробка) обьеспечивает устойчивость. показывает направление роста и акцентирует на точках объединения. По мнению Леварье, такая кооперация (единая деятельность) “внутренних трех” надежней всего обеспечивается работой СВЯЗОК, то есть, ЙОГОЙ. Легкость йоги, ее многовариантность и свойства воздуха (создавать потоки, течь во многих направлениях сразу. пульсировать вместе с природными циклами, обновляться и оживлять материю) выразили себя во втором слове названия: АВИР - воздух на иврите.

Итак, база Авир Йоги:

1. Работы Глена Домана, который подробно и четко описывает каждую стадию развития мобильности и рассказывает о том, как организовать окружающую среду, чтобы она, среда эта, способствовала бы наилучшему эффекту физических тренировок в условиях стремления человека вверх — от стадии ползания до сложных гимнастических упражнений. 
2. Скалолазание, в котором мышечная сила отходит на второй план в сравнении с гибкостью, чувством баланса, умением вытягиваться, скручиваться, изгибаться и вписывать нежность тела в шаткость опор. Леварье, имея примерно 20-летний стаж скалолаза, привнес основные элементы в авир Йогу.
3. Идеи учителей Леварье в йоге, тай-цзы, самопознании, практиках раскрытия духа и самосовершенствования. В частности, методы даосского учения о здоровье и молодости, избранные аспекты тибетской йоги.
4. Эволюционный метод в педагогике и психологии
5. Исследования развития моторики вместе с детьми в семейном центре “Мацьопа”: динамическая гимнастика, раннее плавание, раннее скалолазание
6. Дыхательные практики, методы пульсаций, техники работы со временем и телом в его темпоритме, аква-хилинг, фри-дайвинг, ватер-денс

Слово Леварье: 

Путь к здоровью и долголетию проходит по эволюционной спирали. 

Накопите достаточный ресурс физического характера; усильте себя эмоционально через любопытство и формирование персональных ценностей во время тренировки; раскройте ментальный разум в наработке принципов легкости и простоты движения; влюбитесь в практику романтическим сознанием, - и вы придете к возможности реализовать себя в единстве и красоте. 

Метод AvirYogа работает вместо усилия и насилия. Каждый тренируемый использует персональный ресурс внутреннего счастья: сперва для совершенствования подвижности, гибкости и уверенности, затем – для создания своей модели поведения в поле гравитации, которая приведет его к персональному успеху в здоровье и долголетии, благодушии и умиротворении, социальном окружении и профессиональной компетенции, творчестве и решении превосходящих задач.

Это путь длиной в жизнь.