Avir Yoga для спортсменов

Спортсмены из разных стран мира сегодня признают позитивный эффект тренировок на тренажерах AvirYoga. Преимущество системы в том, что тело изменяет себя под воздействием гравитации в 3D пространстве. Это значит:

• Нагрузка на суставы, связки и мышцы пропорциональна весу спортсмена
• Движения позволяют развернуть тренировку для целого спектра мышц, которые в вертикальном положении не задействованы
• Время тренировки сокращается примерно в 3 – 4 раза
• Формат рабочих нагрузок таков, что тренировку можно варьировать от небольших точечных напряжений до мощной проработки всего тела

Максимально данный метод тренировок подходит для тех видов спорта, которые так или иначе предполагают:

• большие физические нагрузки
• медленные и длительные напряжения
• вращение тела в трех плоскостях
• усилия разнообразной мускулатуры по всему телу
• поиск и удержание равновесия.

Поэтому система занятий в воздухе приносит успех и продвигает спортсменов-скалолазов, горнолыжников и сноубордистов, акробатов, борцов, гимнастов

Как работает AvirYoga в спорте?

• Работа с суставами и связками через практики на воздушной подвеске позволяет достичь гибкости и подвижности, скорости и ловкости, которые часто становятся ведущим фактором опережения для спортсмена.
• В дополнение к мышечной нагрузке, пластичность связок действует на развитие фасциальных тканей, что приводит к единой сонастроенности организма и повышает общий энергетический ресурс. Спортсмен приобретает выносливость и намного меньше устает
• Последние разработки «Коучинг результата» делают систему AvirYoga еще одним фактором применения сверхусилия и достижения победы в тупиковой ситуации. Подобно методике Николая Цзена «Психогимнастика в спорте», становится возможным найти психологическую функцию победы, которая улучшит результат спортсмена и преодолеет внутренние барьеры к достижению успеха на тренировках и во время соревнований
• Система AvirYoga предназначена также для реабилитации после травм и восстанавливает суставы и связки намного эффективней, чем обычные приемы физиотерапии. Технология реабилитации травм использует телесный коучинг и сравнима с эффектом кинезиологии.
• Релаксация является дополнительным направлением в использовании системы AvirYoga. Применяя методы крайней сакральной терапии, холистического палсинга и бади-ворк на подвеске Гибкие Лианы, можно достичь очень глубокого расслабления в короткий срок. Часто спортсмен выходит на новый уровень релаксации, невозможный до этого, в силу с перехода сознания в тета-режим функционирования головного мозга

Простота монтировки в спортивных залах, надежность составных элементов тренажеров (профессиональное скалолазное снаряжение ведущих мировых брендов), доступность отдельных модулей для развития конкретных мышц и связок, делает систему AvirYoga особенно полезной, как дополнение к базовым тренировкам спортсменов.